Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
992 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 68.31g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Nalle Ruis Täysjyvähiutale. Lunch: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pestokastike, Kypsennetty Lohi. Dinner: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Viljaporsaan Sisäfile. Snacks/Other: HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tuorekurkku (Kuorineen). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|