Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 58.09g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Запеканка с Вишней, Изюмом , Клубникой ( Творог 9%). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 Feb 18 by member: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|