Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 38.44g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черный Перец, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Miller Пиво, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|