Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 50.75g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Лента Лимонный Пирог, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Doppel Herz Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп, Капуста Тушеная. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Киви, Мандарины. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|