Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 61.09g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай, Детская Молочная Кухня Творог для Детского Питания. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilseyar_k's Weight History
|