Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 95.67g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Худеем За Неделю Чай Похудин, Овсяная Каша на Воде, Наполеон ПП. Lunch: Лента Фасоль Красная Консервированная, Наполеон ПП, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Форель. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Форель. Snacks/Other: Окей Хлебцы Пшеничные, Северная Гавань Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|