Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 73.61g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Хлеб, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 30 minutes. more...
|
Losing 86.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|