Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
2403 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 189.65g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Шампанское, Азовпрод Бычок Азово-Черноморский Филе Сушёное, Пиво. Snacks/Other: Росток Хлебец, Тушеные Овощи, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Джонаголд Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|