Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 75.33g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Постный Борщ. Lunch: Черемушки Торт Наполеон, Гречка Отварная. Dinner: Сосиска, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|