Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 84.34g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Яйцо, Алексеевский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|