Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
760 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 109.13g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, МКС Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Худеем За Неделю Стевия, МКС Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|