Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 128.85g | Carbs: 288.08g.
Breakfast: Помело, Красная Цена Изюм Тёмный , Dr. Korner Хлебец Черничный, Творожное Суфле, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка по-Монастырски с Овощами. Dinner: Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваА's Weight History
|