Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 40.77g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат из Помидоров, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
melikh83's Weight History
|