Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
400 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 30.63g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Жирные Сливки, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|