Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 69.25g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Изюм, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|