Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 108.75g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо, President Сыр Плавленный Легкий, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Морковь, Помидоры Черри, Мираторг Куриная Грудка, Dr. Oetker Желатин, ВкусВилл Спагетти из Полбы. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники на твороге 2 и 5 %. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
somik2012's Weight History
|