Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 66.34g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Увелка Перловка. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Свекольный, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Свекольный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мёд, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|