Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
632 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 46.23g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Яичный Омлет. Dinner: Сыр Российский, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Томатный Сок, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|