Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 84.58g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Куриное Филе, Bravolli Кускус, Сырники Диетические. Dinner: Мёд, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Valio Сыр Российский, Голден Яблоко , Монетка Печенье Творожное Сдобное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|