Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
454 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 21.89g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Курага, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|