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Pas d'évolution pour moi! Pas grave, je ne lâche rien
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58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1104 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 51.98g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: LU Granola. Lunch: Carottes, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Herta Knacki. Dinner: Quiche Poireaux, Pâtes Fraîches, Carottes, Viande de Lapin. more...
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steady weight
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 Comments
bonjour, meme objectif que moi , et pour vous ca marche bien , peut être avez vous une astuce à me donner , parce que je comprends pas pourquoi j'ai perdu la première semaine et tout repris en deux jours ? j'ai peut être au final pas assez de calories
Bonne journée
01 Feb 18 by member: soleilnina
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Soleilna comment t’aider on ne voit pas ce que tu manges puisque tu as mis tous en privé à toi de voir
01 Feb 18 by member: j.grandin
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Pardon , je suis novice ici , j'ai changé dans les paramètres , normalement ca devrait marcher c'est involontaire . Est ce que maintenant vous voyez ?
01 Feb 18 by member: soleilnina
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Il faut être regulier fans l'alimentation et pas se peser plus d'une fois apr semaine car avec les hormones, l'eau etc ça peut rahouter du «faux poid», mais surtout être régulier !
02 Feb 18 by member: drvy
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