Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 116.62g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кинто Приправа Наршараб, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белый и Дикий Рис. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Милье Сыр Голландский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Печеная. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|