Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
50 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 94.27g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Гречка, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри. Dinner: Творог. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loreta159's Weight History
|