Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
132.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 44.87g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Senf, Gekochtes Ei, Güldenhof Putenbrustfilet, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (Geschält), Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf. Dinner: Aldi Tzatziki, Zucchini, Salzkartoffeln, Champignons Frisch, Rote Paprika, Mazola Keimöl. Snacks/Other: Cornetto Haselnuss, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
30 Jan 18 by member: sandram.80
|
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch! 🙋
31 Jan 18 by member: Monesa70
|
Danke, euch auch einen schönen Tag!
31 Jan 18 by member: JulikaB.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulikaB.'s Weight History
|