Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 75.82g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Лапша Куриная, Болоховский Хлеб Хлеб из Русской Печи. Dinner: Му-У Молоко 1,5%, Заревские Творог 9%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|