Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 62.77g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Слобода Йогурт с Черникой, Микоян Карбонат Московский, Ого Мюсли Ягодные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Винегрет без Масла, Приготовленные Грибы, Олейна Подсолнечное Масло, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|