Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 52.61g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Шебекинские Макароны Отварные , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Сало, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Ашан Пирог Домашний с Творогом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DinaU056's Weight History
|