Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 104.27g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Бондюэль Фасоль Белая. Lunch: Банан, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Российский, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|