Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 91.66g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Запеканка Творожная с Клубникой. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Суп Рыбный Сайра. Dinner: Помело, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Блины из Отрубей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|