|
прогестерон за 10 дней +4 кг отёк
|
82.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 75.20g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Сыр Эдам, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Фасоль Стручковая, Борщ с Говядиной. Dinner: Активиа Термостатная, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|