Manuelacontrera's Journal, 29 Jan 18

😣😣😣😣 algo me esta fallando... empecemos de Nuevo!!!!
71.7 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2018:
1343 kcal Fat: 34.27g | Prot: 106.30g | Carbs: 198.29g.   Breakfast: Mate, Manzana, Ilolay Crem Clasico, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Riera Tostadas Light, Arcor Mermelada de Durazno Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Granja del Sol Milanesa de Soja. Dinner: Rúcula, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Mate Amargo, Café con Leche Descremada, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. more...
2078 kcal Exercise: Sleeping - 4 hours, Resting - 12 hours, Desk Work - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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