Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 74.64g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Клубника, Nestlé Овсяная Каша. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Мандарины, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|