Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
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77.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1151 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 64.54g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Acqua Frizzante, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lunch: Prosciutto Cotto, Panino all'olio. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Broccoli Cotti (da Freschi), Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Other: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Sant'Anna Acqua Naturale, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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