Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
71 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 45.38g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фруктоза, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Pupo Курага. Dinner: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Перекресток Сельдь под Шубой, Кофе, Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|