Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
399 kcal
|
Fat: 4.37g | Prot: 10.28g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Магнит Банан. Lunch: Ашан Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Огурец. Dinner: Ашан Мандарин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|