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Pods stable... et hop hop ... je vais à la piscine pour mes 2 km... au moins
Toujours 2 fois par semaine ... j lache RIEN
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65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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1594 kcal
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Fat: 91.51g | Prot: 64.56g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Baguette, Paul Pain Au Chocolat, Café. Lunch: Algue, Auchan Comté, Camembert, Carrefour Mangue en Tranche, Glaces à la Vanille, Tarama, Auchan Gressins au Romarin, Crème Fraîche Épaisse, Avocat, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Aiglefin. Dinner: Jeff de Bruges Chocolats, Huile d'Olive, Riz Blanc, Soupe de Légumes, Saint Nectaire. Snacks/Other: Pomme. more...
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3188 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 15 minutes, Resting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Apple Health - 0 minutes, Working - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Swimming (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Driving - 1 hour, Reading - 2 hours, Shopping - 3 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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