Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
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104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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865 kcal
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Fat: 24.94g | Prot: 44.52g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, Spreewälder Rindfleischsalat, Milfina Butter, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lunch: Edeka Zwiebelwürfel, Alpro Soya Sojamilch Light, REWE Blattspinat, Penny Markt Hähnchenbrust, Aldi Kartoffelpüree, Milfina Butter , Pflanzenöl, Krombacher Pils Alkoholfrei. Snacks/Other: Kaufland Pomelo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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