|
58🤗🤗🤗
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 59.72g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Denmax Брынза Болгарская, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Other: Леовит Фруктовый Батончик D'arts Шоколадная Вишня с Фундуком, Киви, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|