|
Г 101
Т 87
Б107
Ж 116
Н64
|
84.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 113.15g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное, Чеснок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус. Dinner: Запеченный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Запеканка с Изюмом и Вишней, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|