Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 109.27g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Говядина Варено-Копченая, Сыр Голландский, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вино Сухое, Греческий Салат, Карп Запеченный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Ironing - 34 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Zumba - 57 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 9 hours and 44 minutes, Shopping - 2 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|