Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 43.41g | Carbs: 42.41g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Дальпико Нерка Подкопченная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриный Бульон. Dinner: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Дальпико Нерка Подкопченная, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclipsereva's Weight History
|