Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 91.07g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Завертон с курицей и ананасами карри. Lunch: Курица Запечённая с Яблоками в Меду, Рис Бурый Вареный*, Рис Белый Вареный*, Салат греческий. Dinner: Главпродукт Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Глобус Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница, Макароны Отварные с Маслом*, Киприно Сыр Витязь 50%. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Oreo Печенье, Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Банан, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|