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Perdi muito não, essa semana quase todos os dias por volta das 10:00h mim dá uma suadeira, não sei o que é isso.
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83.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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648 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 51.34g | Carbs: 22.24g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Abacates, Ovo. Lunch: Alface, Brócolis, Carne de Panela. Snacks/Other: Ameixas, Amendoim. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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