Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
133.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 66.15g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Rainbow Neljän Viljan Puuro, Kotimaista Ruisleipäpalat, HK Kalkkunaleike, Maitokahvi. Lunch: Ruisnäkkileipä, Arla Keso Raejuusto, Tomaattikeitto. Dinner: Knorr Bearnaise Kastike, Bataatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Alpro Mantelimaito, Hunaja, Vihreä Tee, Oululainen Reilu Täysjyvä, Puhdistamo Chia-Siemenet, Chiquita Banaani. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baarimikko's Weight History
|