carrougne's Journal, 26 Jan 18

Un gros laisser aller avec des week-ends chargés en invitation. Je me reprends en main dés aujourd'hui...
60 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2018:
1187 kcal Fat: 63.24g | Prot: 117.02g | Carbs: 38.02g.   Breakfast: Oeuf Brouillé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Jambon Blanc, Haricots Verts. Dinner: Échine de Porc, Pâturages Emmental Français Râpé, Sauce Béchamel, Épinard, Sauce Béchamel. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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Comments 
Bon courage ! :) 
26 Jan 18 by member: Kalade

     
 

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