Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 96.00g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Активия Йогурт Натуральный, AXA Овсяно-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи с Мясом. Dinner: Киви, Банан, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яблоко, 4Life Отруби, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|