Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 31.45g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Просто Маслины , Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Перекресток Картофель Отварной, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia-93's Weight History
|