Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 99.28g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Сырники с Изюмом. Lunch: Свинина Запеченая, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Варенье из Смородины, Барс Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеканка Творожная с Клубникой, Салат Капуста Морковь Сельдерей Зел Горошек. Snacks/Other: Арахис, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Стародубский Сыр Колбасный, Lay's Чипсы, Варенье из Смородины, Запеканка Творожная с Курагой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|