Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 141.25g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Перловка, Минтай Запечённый. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: SAN Изолят, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
lovelywife2014's Weight History
|