Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 51.39g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Мёд, Рахат Конфета, Яшкино Крокант с Миндалем, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ратимир Колбаски Альпийские, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Сливочное Масло, Окей Маслины без Косточки. Dinner: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|